儿子复读焦虑，如何应对治疗？

健康咨询描述： 儿子快考大学了，儿复这是读焦复读的第2年。这几天更是虑何紧张得不行，总是应对觉得这个那个得没复习好，我怕他出问题，治疗带他去医院检查，儿复医生说是读焦得了焦虑症，这可如何是虑何好。

想得到怎样的应对帮助：焦虑症应该如何配合医生治疗？

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ask687805406k 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-25 08:13:26 我要投诉       

作为专业人士，治疗我理解担忧。儿复对于您儿子的读焦焦虑症，首先要积极配合治疗，虑何包括按照医嘱服用抗焦虑药物。应对同时，治疗心理治疗也很重要，如认知行为疗法，帮助他调整对考试的不合理认知，减轻焦虑情绪。在日常生活中，您要为他创造一个宽松的环境，避免给他过多压力。鼓励他进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于缓解焦虑。另外，保证他有足够的休息时间，合理安排学习和休息的比例，让他以良好的状态迎接考试。

      

(责任编辑：休闲)